Elske Krijnen

Kind- en jeugdcoach

Mindfulness trainer

Strong Kids trainer

Elske Krijnen
Elske Krijnen

Kinderen en jongeren
vanaf acht jaar
kunnen bij mij terecht
voor een

Kinderen en jongeren vanaf acht jaar
kunnen bij mij terecht voor een

Coachtraject

Op maat

Individueel

Mindfulness Training

Aandacht training / stressreductie training volgens de Methode Eline Snel

Individueel en in groepsverband

Strong Kids Training

Faalangstreductie, ontwikkeling van sociale vaardigheden en weerbaarheid

Individueel en in groepsverband

Volwassenen kunnen bij mij terecht voor:

Mindfulness Training

Aandacht training / stressreductie training MBSR MBCT

Kinderen en ouders over de mindfulness training:

Ik vond dat Elske leuke verhalen voorleest en heel lief is.
Ook vond ik de spaghetti-meditatie heel fijn om te doen, dus die ga ik thuis nog een keer doen.

J.
7 jaar
Vanaf het kennismakingsgesprek hebben wij een prettige, open en vriendelijke communicatie met Elske ervaren! Onze dochter was afwachtend toen we naar het gesprek gingen. Gelukkig was er vanaf het begin meteen een klik. Ze ging enthousiast naar alle lessen en kwam ontspannen thuis. Oefenen thuis was nog wel eens lastig maar voor ons als ouders heeft het ‘bewust’ in wat we doen en zeggen, positieve invloed gehad. Dankjewel Elske voor deze mooie weken!
Ouder

Ik heb geleerd hoe je je beter kunt concentreren en ik heb het ook toegepast
in de toetsen op school. Elske kan ook goed de verhalen vertellen en
ook mensen veilig laten voelen in de groep.

M.
10 jaar
Wat mooi dat we onze dochter deze training hebben kunnen bieden. Elske is ontzettend vriendelijk en maakt makkelijk verbinding. Ze creëert een sfeer waarbij alle kinderen zichzelf kunnen zijn en open kunnen vertellen over hun gevoelens. We hebben veel handvatten waarmee we aan de slag kunnen en altijd op terug kunnen vallen als dit nodig is.
Ouder

Ik weet nu hoe ik rustiger kan worden.

O.
8 jaar

Wat is Elske een lieve juf! Met haar open en vriendelijke houding zorgt ze voor een prettige sfeer tijdens de les. Veel mag en niks moet. Onze zoon vond de lessen leuk en leerzaam. Het is een mooie methode: Stilzitten als een kikker. Niet alles lukt in 1x maar ik weet zeker dat we zaadjes geplant hebben waar hij in de rest van zijn leven plezier van gaat hebben.

Ouder

Ik vond dat Elske het heel goed deed, ze is heel lief. Ik heb geleerd hoe ik rustig kan blijven en heb nu meer zelfvertrouwen.

M.
8 jaar

Onze dochter van 13 heeft recent meegedaan aan de aandachttraining bij Elske. Nieuwsgierig ging ze er naar toe. Het heeft haar rust en ontspanning gebracht. De lieve begeleiding van Elske en de open houding in de groep maakte het tot een mooie ervaring.

Ouder

Ik kan me nu beter concentreren en heb meer zelfvertrouwen.

M.
8 jaar
Wij vinden het heel fijn dat onze dochter nu weet dat ze niet de enige is die zo gevoelig is. En dat het niet iets slechts is, maar juist iets heel moois! Omdat ze nog heel jong is en daarom de toepassing van de oefeningen nog vaak niet doet juist als ze zich slecht voelt, zouden we het fijn vinden om af en toe nog eens voor een kleine herhaling terug te komen.
Ouder

Ik heb veel van de training geleerd en ik vond het erg leuk om er wat meer over te weten. Ook vond ik dat Elske het erg leuk deed en ik voelde me erg op mijn gemak in de groep.

R.
13 jaar

Erg leuke en zinvolle training! Bij Elske voelen de kinderen zich snel op hun gemak. Onze dochter ging er altijd met plezier heen.

Ouder

Ik heb geleerd dat ik blij moet zijn met wie ik ben en dat ik niet teveel van mezelf moet vragen.

L.
10 jaar

Mijn dochter kwam na elke training heel ontspannen thuis. De thema’s waaraan gewerkt werd tijdens de lessen, konden we ook thuis nog eens bespreken. Het bewustzijn dat je veel situaties zelf op een positieve manier kunt sturen of beïnvloeden geeft veel zelfvertrouwen.

Ouder

Ik kan me beter concentreren.

R.
9 jaar

Onze dochter ging elke week met veel plezier naar de trainingen toe en heeft er heel veel opgestoken. Elske is een ontzettend lieve en enthousiaste juf voor de kinderen en de uitgebreide communicatie met haar hebben wij als heel prettig ervaren.

Ouder

Ik werd rustig van de training.

B.
11 jaar

Mijn dochter is een drukke dame en ik denk dat het voor haar heel waardevol is om bij Elske te hebben geleerd hoe je je gedachten aan alles wat nog moet even kan parkeren. Ze heeft alle trainingen met veel plezier gedaan en laat zich nu veel minder leiden door alles wat moet.

Ouder

Ik vond de training leuk en gezellig. Ik kan bij mijn adem zijn.

F.
9 jaar

Ik laat me nu minder snel afleiden.

O.
11 jaar

Ik heb geleerd mijn gedachten op een wolkje te zetten.

M.
9 jaar
logo Vereniging voor Mindfulness
StrongKids logo

Meer weten? Neem contact op!